大根の皮をこんな風に調理できるなんて!〜「食と心のバランス講座」開催レポート

大根の皮をこんな風に調理できるなんて!〜「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」 5回目のレッスンを開催しました。 今回は「丁寧な野菜の食べ方」をテーマに、 大根まるごと一本使い切りレシピをお伝えしましたよ。 各部位のおいしい調理法や…

今年の冬こそ冷え性を改善します!~「食と心のバランス講座」開催レポート

今年の冬こそ冷え性を改善します!~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」 4回目のレッスンを開催しました。 今回は「冷えない体づくり。発酵食品のすすめ。」をテーマに 冷えとは何か?冷え取りの具体的な方法や添加物についてをお伝え…

限られた時間で最大限のことをしたい!~「食と心のバランス講座」開催レポート

限られた時間で最大限のことをしたい!~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」 3回目のレッスンを開催しました。   「ていねいな時短とは何か」をテーマに、 慌ただしくすぎる毎日のなか 少し立ち止まって考える時間となりまし…

常備菜のハードルが下がりました!~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜のハードルが下がりました!~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」2回目のレッスンを開催しました。 今回は「常備菜と保存食」をテーマに、 乾物を使ったメニューがたくさん♪ 常備菜と保存食の違いや 取り入れ方のお話、 そし…

今日から食材の選び方を変えてみます!~「食と心のバランス講座」鎌倉本校開講レポート

今日から食材の選び方を変えてみます!~「食と心のバランス講座」鎌倉本校開講レポート

常備菜と献立を学び「私」が自由になる!『食と心のバランス講座』が鎌倉本校にて開講しました! 「半年後、1年後の自分をもっと変えたい」 「ごはん作りをたのしめるようになりたい」 「孫にも食の大切さを伝えたい」 など、多世代…

私も家族も笑顔になる方法がわかった!〜「食と心のバランス講座」開催レポート

私も家族も笑顔になる方法がわかった!〜「食と心のバランス講座」開催レポート

無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。 ワクワクワークの通学一番人気のクラス、『食と心のバランス講座』、最終回を開催しました! 「本当に食べたいものを知る」をテーマに、 自分や家族の心と体が喜ぶものは何か…

感動の神回でした!~「食と心のバランス講座」ご感想

感動の神回でした!~「食と心のバランス講座」ご感想

無理なく自分らしく、毎日のごはん作りをたのしむための方法やポイントを学ぶ、ワクワクワーク通学クラス一番人気の「食と心のバランス講座」。 こちらの講座の5回目を受講された、黒沢 亜希子さまが素敵な感想を寄せてくださいました…

「まごわやさしい」で、献立に悩まなくなりました!~『食と心のバランス講座』開催レポート

「まごわやさしい」で、献立に悩まなくなりました!~『食と心のバランス講座』開催レポート

無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。 ワクワクワークの通学一番人気のクラス、食と心のバランス講座第5回を開催しました! 今回は「ていねいな時短とは?」がテーマ。 実習メニューは乾物を使って簡単にできる炊…

ごはん作りが苦痛・・・たのしく作れるようになりたいと思っていました。~食と心のバランス講座感想レポート

ごはん作りが苦痛・・・たのしく作れるようになりたいと思っていました。~食と心のバランス講座感想レポート

子育て真っ只中のママ、毎日仕事が忙しい方、この先の暮らしを見直したいと思っている方など、年代も生活スタイルもさまざまな方にご受講いただいている ワクワクワークの通学クラス1番人気の「食と心のバランス講座」。 「気になるけ…

受講して日々のメニューが変わりました!~「食と心のバランス講座」開催レポート

受講して日々のメニューが変わりました!~「食と心のバランス講座」開催レポート

献立と常備菜を学び「私」が自由になる!「食と心のバランス講座」第4回を開催しました! 今回のレッスンでは、「ていねいな時短とは何か」をテーマに乾物の利用法や子どもと食べたいごはんについて、忙しくても子どもがいても続けられ…

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