2023年5月2日もっと知りたくなりました！～「食と心のバランス講座（さいたまクラス）」ご感想
鎌倉本校で大人気の講座「食と心のバランス講座」。さいたまクラスでも満席開講しました！半年間の講座では、毎日のごはん作りに無理なく取り入れられ、心とからだがよろこぶレシピをお伝えしています。初回は「まごわやさしい」の…
食と心のバランス講座
2023年4月30日笑顔があふれたさいたまクラスより！〜「食と心のバランス講座」開催レポート
鎌倉本校で大人気の講座「食と心のバランス講座」さいたまクラスでも満席開講しました！ 半年間の講座では、毎日のごはん作りに無理なく取り入れられ、心とからだがよろこぶレシピをお伝えしています。 …
2023年4月29日半年後が楽しみです！～「食と心のバランス講座」ご感想
鎌倉本校人気の講座、「食と心のバランス講座」。日曜・火曜クラス共に満席で開講しました！ 半年間のレッスンでは、無理なくご自身のペースで、毎日のごはん作りの効率のよい楽しみ方を学びます。初回は「まごわや…
2023年4月21日半年後が楽しみです！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」開催レポート
無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。鎌倉本校で1番の人気の講座、「食と心のバランス講座」が日曜・火曜クラス共に満席で開講しました！ 半年間のレッスンでは、無理なくご自身のペースで、毎…
2023年3月28日居心地が良くて毎回とても楽しかったです！～「食と心のバランス講座」ご感想
常備菜と献立を学び「私」が自由になる！『食と心のバランス講座』。月1回半年間のレッスンの最終回を迎えました。 今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」黒米のおにぎり、押し麦と小豆のサラダ、大根と金柑の和え物…
2023年3月15日我が家の食事が少しずつ、確実に変化しました！〜「食と心のバランス講座」開催レポート
常備菜と献立を学び「私」が自由になる！「食と心のバランス講座」の最終回を迎えました。 今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」 黒米のおにぎり、押し麦と小豆のサラダ、大根と金柑の和え物など、目…
2023年2月13日食と心を整える豊かな時間でした！〜「食と心のバランス講座」開催レポート
食と心のバランス講座 5回目のレッスンは「ていねいな野菜の食べ方」をテーマに旬の大根をまるごと一本使い切るレシピをお伝えしました。 大根の部位ごとの特徴に合わせた調理方法で味わいが違うことを感じていただき無駄…
2023年2月9日野菜たっぷりで食べ応えがありました！～「食と心のバランス講座」ご感想
無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。「食と心のバランス講座」5回目のレッスンを開催しました。 今回は「ていねいな野菜の食べ方」をテーマに旬の大根をまるごと一本使い切るレシピをお伝えしました。…
2023年1月21日みんなで食べることの恵みを感じました！～「食と心のバランス講座」ご感想
常備菜と献立を学び、「私」が自由になる「食と心のバランス講座」4回目を開催しました。 今回のテーマは「冷え取りから感じる私と食」。体の内側から温めるお野菜たっぷりのメニューでお赤飯より手軽に作れる小豆ごはんや…
2023年1月13日「食と心のバランス講座」担当講師を紹介します♪
ワクワクワーク創業時から開講し、鎌倉本校でも1番人気の「食と心のバランス講座」。現在4月開講、日曜クラスと火曜クラスを募集中です♪「食生活で大切な伝えたいことを全て伝える半年間のコースを作りたい！」と代表菅野のなと…
