大大大満足な講座でした!~「食と心とからだのメンテナンス講座~オーガニックな私を再構築する(鎌倉本校)」ご感想
代表菅野のなが講師をつとめる「食と心とからだのメンテナンス講座1期」、最終回を鎌倉本校にて開催しました!
3回目となる今回は、「オーガニックな私を再構築しよう!」をテーマに、
からだ・心・食・つながりという観点から今年前半を振り返り、おひとりおひとりに菅野からアドバイスをお伝えしました。

参加された皆さまからステキな感想をいただきました。その一部をご紹介します♪
- レインボーを超えた彩り食感豊かなプレート、とてもおいしかったです。そしてきのこの炒めみそ汁も!ぜひ家でも作ります。
- 自分を肯定できる、それが大切と気づきました。講座のたびに終わるとふむふむとうす笑いなどをしていました。今日で終わってしまうのが名残惜しいです。
- 3回を通して旬の野菜をたっぷりいただけて、毎回おなかが幸せでした。初めていただくきのこの味噌炒めからのみそ汁がおいしかったです。

- 皆さまの状況に対するのなさんのコメントがいつもやさしくてとても心が温かくなる講座でした。これからもっともっと自分を大事にケアしていきます。ありがとうございました。
- 自分を振り返る良い機会でした。健全な食事に健全な精神!素直であることは子どもだけでなく人として在りたいものですね。お茶もおいしく後から味わいがやってきます。
- 今日もとってもおいしかったです。ひじきのナッツ和えもおいしかったのとみそ汁もコクがありおいしかったです。3色ゼリーのバランスもGood!薫さん、3回どうもありがとうございました。

- この講座をぜったい受けたいと思った自分の直感は正しかった!と改めて思いました。始まった頃は自分自身が迷っている時期でもあり、自信が持てなかったり、という始まりでしたが、のなさんのお言葉一つ一つが刺さり成長できたかと思います。大大大満足な講座でした。これからも学びを止めず成長していきたいです。
- 3回とももりもりの野菜、たっぷりな愛、ていねいなお仕事ありがとうございました。とてもおいしくしあわせを感じました。
- 日頃考えていることを分かりやすく伝えていただきありがとうございます。その人にあったそれぞれのアドバイスでしたがだれにでも役立てることのできるお話で良かったです。

皆さま、ありがとうございます!
「再構築」というキーワードにひかれる方、
レインボーごはんが気になってる方は、ぜひ次回の開講をお待ちください。
鎌倉本校では他にもさまざまな通学クラスを開講しています。
ぜひいらしてくださいね^^