ワクワク試食体験会~ていねいな時短入門(鎌倉本校)

  • 2023年2月21日・4月2日開催

教室の雰囲気を体験してみたい方におすすめの1dayレッスンです。

日程・受講費

お申込みはこちら

はじめての方歓迎!

ワクワクワークの講座を体験したい方はまずはこちら。

「ほっとできるごはんが食べたい」
「毎日慌ただしくて、元気になりたい」
「体が喜ぶごはんを毎日手軽に作れる方法を知りたい」

食生活を大切にしたい方におすすめの1dayレッスンです。


試食体験会はこんなクラスです

①かんたんシンプル、続けられる常備菜が学べる♪


旬の野菜を使った簡単にできる常備菜をお伝えします。
常備菜は丁寧な生活をしたい方や、料理好きな方が、
作っているイメージが強いかもしれません!が
ワクワクワークの常備菜は本当にかんたんでシンプル。
肩の力を抜いて取り組めるものばかりなので、続けやすいです♪


②「ていねいな時短」ができるようになる。

素材をていねいに扱う、ていねいにひと手間かける、
ちょっと先に進めておくなど、
「ていねいな時短」のコツを知り、
できた時間を自分の好きな時間として味わえます。

③代表菅野のなが講師を担当

「言葉ひとつひとつが心に染みます!」
「気持ちが前向きになる」
とご感想をいただく代表菅野のお話。

食に関するお悩みや代表に聞きたいことなど
ざっくばらんにお話しましょう!

この機会お見逃しなく♪

④ワクワクワーク初めての方歓迎!

料理教室が初めての方、
ワクワクワークが気になっている方、
教室の雰囲気を知りたい方におすすめの内容となっています。

難しい調理はなく、講師のデモンストレーションを中心に作り方を学んでいただきます。
毎日を私らしくたのしい生活を送るための「食と心を振返るミニワーク」付き。今からできる一歩を一緒に見つけましょう♪


④厳選した素材を使っています。

食材は全て卵乳製品なし、
無農薬野菜やこだわりの調味料をはじめ、
厳選した素材を選んでいます。



 

育児や仕事に忙しい方も、
はじめて料理をする方も
料理はちょっと苦手・・・という方も大歓迎です。

時短することで出来た時間をゆったりと味わえますように♪

こんな気持ちはありませんか?

・忙しい日々でも、栄養滋養のあるごはんを作りたい!
・常備菜は便利だとかわっていても続かない
・パパっとつくれるレシピが知りたい!
・ずっと定番にできる我が家のレシピに出会いたい!
・教室の雰囲気を知りたい

この講座に参加すると・・・

・自分が本当に食べたいものに気づける
・旬の野菜や食材を存分に味わうことができる
・毎日のごはんを大切にするために、今日からすぐできることがみつかる
・簡単常備菜が作れるようになる
・毎日のごはんから私のしあわせを見つけられる
・教室の雰囲気がよく分かる

日程と受講費

日程

2月21日(火)
4月2日(日)

時間

10時30分~13時30分

内容

■2月21日
<メニュー>
3つの野菜を使った常備菜アレンジ
・玉ねぎ(玉ねぎしらすソテー、レタスサラダ、オニオンスープ)
・さつまいも(蒸しいも、大学芋、味噌グラタン)
・白菜(茹で白菜、クリーム煮、ポン酢和え)

<お話>
 ワクワクワークの常備菜とは、ていねいな時短について

■4月2日
<メニュー>

3つの野菜を使った常備菜アレンジ
・ブロッコリー(茹でたブロッコリー、焼きブロッコリーのカレー風味、サラダ)
・れんこん(塩炒め、おこわ、チヂミ)
・きのこ(ニンニク炒め、パスタ、和風スープ)

<お話>
 ワクワクワークの常備菜とは、ていねいな時短について

担当講師

ワクワクワーク代表 菅野のな
鎌倉本校代表 井上理恵
本校代表講師 鈴木薫

会場

ワクワクワーク鎌倉本校(SUGATA鎌倉1Fキッチンスタジオ)
(鎌倉駅徒歩5分)
ワクワクワーク鎌倉本校へのアクセス

持ち物

エプロン、ふきん2枚、筆記用具

受講費

1回 5,800円(税込)

以下注意事項と同意事項をご確認の上お申込みください。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。


注意事項と同意事項

皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。少し固い文章ではありますが、楽しい開催のため必ずご一読ください。

お申込み後の流れ

事務局より、土日祝日を除く48時間以内に受付完了の連絡をし、参加仮決定となります。
事務局より連絡後、5日以内に指定口座へ振込、またはクレジットカード決済をお願いします。

※「食と心のバランス講座」はクレジットカード決済対象外となります。
※銀行振込手数料はお客様負担とさせていただきます。
※振込確認後、事務局からのメール受信をもって参加確定となります。

キャンセルポリシー

・お申込み後のキャンセルおよび返金は致しかねます。

振替および欠席対応について

・レッスンの3日前までにご連絡の場合に限り、ワクワクワーク本校が開催している他のレッスン(オンラインを含む)への振替を承ります。以降のご連絡は材料準備の都合上、欠席となります。ご了承ください。詳細はお問合せください。

※ホームページで募集しているレッスンに限ります。
※欠席した回の翌月から3ヵ月後の月末まで振替可能です。

・振替ができず欠席の場合は、レッスン開催終了後、月末までにレシピを送付し、疑問点はメールにてフォロー致します。

遅刻について

レッスン開始後、20分まで受け付けます。(調理レッスンをはじめる頃です。)
遅れる場合は、必ずご連絡をいただけますようお願い致します。
当日早退したい場合はクラス受付時に講師にお申し付けください。

お子さまを連れてお越しの方へ

・お子さまをお連れになる場合、基本的に自主保育となります。
・一緒に調理することも可能ですが、お子さま連れでない方にとっても、同じくたのしい場であるようにご配慮をお願い致します。(音の出るおもちゃの持込はご遠慮ください。)
・5歳以上のお子さまをお連れになる場合は、お食事代として、800円をいただきます。
(2歳以上でお食事を召し上がる場合は、別途ご相談ください。)

その他注意事項

※最少催行人数に満たない場合は、開催を中止または延期する場合がありますことをご了承ください。
・レッスン内容は都合により変更する場合がございます。
・髪の毛が長い方は束ねてください。また、爪は短く切った状態でご参加ください。
・手回りの装飾品(指輪・時計・ブレスレットなど)は必ずはずしてください。はずしたものはご自身で保管、管理をお願い致します。
・怪我・火傷がないよう、保護者の方も注意を払うようお願い致します。こちらでも注意致しますが、万が一起きた場合、一切の責任を負いません。
・教室内で他の方に怪我、その他、損失を負わせてしまった場合、負わせた本人が一切の責任を負います。
・SNSに写真を掲載させていただく可能性がございます。
※撮影時には必ずお声かけいたします。
・緊急事態宣言などにより通学での開催が困難となる場合は延期、もしくはオンラインでの開催に変更となる場合がございます。その場合は、レッスン日から2週間前までに事務局よりメールにてお知らせ致します。

ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお問合せください。
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あらかじめ「info@wakuwakuwork.jp」からのメールの受信設定をお願い致します。

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