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食生活

食べ過ぎやストレス・・・気になっているけど放置していること、ありませんか?

毎日の食生活を送る中で、家族のことや、自分のこと・・実は薄々・・・気になっていながら放置していることはありませんか? 「これは食べ過ぎなんじゃないか?」「これをあげ続けていていいのだろうか・・・」「何か罪悪感を感じな…

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  • 菅野のなコラム

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