お豆のある暮らし入門講座・通信クラス | 武蔵小杉,川崎のオーガニック料理教室・食育講座　ワクワクワーク

一般的に長時間つけておかねばならないイメージの強いお豆も、
短時間でおいしく戻すことも簡単な方法もあります。

何よりも自分で戻したお豆は、市販の水煮より遥かにおいしい♪です！

ちょっとしたおやつにもなるくらい、それだけで滋味あふれる味わいです。

教室でよくお話している「まごわやさしい」の一番最初の豆。
「お豆がどのくらい食卓に上っているか。」これで食の充実度がわかったりします。

色々な種類のお豆の使い方をマスターして、
今よりも食を深め、日々お豆のある生活をたのしみませんか？

１ヶ月目

お豆入門はここから！

デビューは最も戻すのが簡単なお豆からがおすすめです！
実は最もハードルの低いレンズ豆！意外にすぐできる小豆についての知識はもちろん、おいしく簡単な活用方法についてもお伝えします。

【マスターするお豆：レンズ豆・小豆】

２ヶ月目

お豆をつかった常備菜

ぜひ戻したてを味わってほしい！大豆。
大豆を使った常備菜と、おせち定番の黒豆について。
お豆マスターへ一歩進みましょう！

【活用するお豆：大豆・黒豆】

３ヶ月目

お豆活用エトセトラ

最終月では子どもにも人気のヒヨコ豆・ちょっとハードルが高い！？
金時豆の登場です。
お豆の冷凍活用方法、おかずはもちろん、
お豆をつかったおやつもご紹介します！

【チャレンジするお豆：ひよこ豆・金時豆】

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承下さい。

◆通信クラス受講の流れ
ご入金後、月末より配信させていただく月1回3ヶ月のコースとなっております。

◆お届け方法
以下2つより選択していただけます。
・PDF配信（※メール配信　できればパソコンのメールアドレスでご登録ください。）
・郵送
（※郵送ご希望の場合は、別途2,000 円いただいております。
カラー印刷。）

◆ご家庭で実践の際にご不明な点などがございましたら
メールにてフォローさせていただきます。

受講費

月1回配信　月末スタート（3ヵ月）　12,000円
（※郵送ご希望の場合は、別途2,000 円いただいております。カラー印刷。）
※ペイパル決済も可能です。（手数料として、＋４％頂戴致します。)

以下注意事項と同意事項をご確認の上お申込みください。
お申込み頂いた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。

注意事項と同意事項
皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
少し固い文章ではありますが、楽しい開催のため必ずご一読ください。

● お申込み後の流れ
・事務局より、土日祝日を除く48時間以内に受付完了の連絡をし、参加仮決定となります。
・事務局より連絡後、５日以内に指定口座へ振込をお願い致します。
（※振込手数料はお客様負担とさせていただきます。）
・振込確認後、事務局からのメール受信をもって参加確定となります。
● キャンセルポリシー
・参加確定後のキャンセルについては、１００％キャンセル料として申し受けます。ご了承ください。

ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお問合せください。

※事務局の返信メールの不着が増えています。
あらかじめ「info@wakuwakuwork.jp」からのメールの受信設定をお願い致します。
また、メールアドレスを変更されましたら、上記アドレスまでご連絡ください。