菅野のなが代表をつとめるオーガニック料理教室で学ぶならワクワクワーク【川崎・武蔵小杉駅近く】

働くママのためのていねいな時短入門講座「すくすく」 通信クラス 

 
仕事と育児の両立でお困り方はいらっしゃいませんか?

「仕事と育児、どちらも大切にしたい!」
「忙しくなっても自分のしたい食生活を諦めたくない!」
「働きながらできる食生活を大切にする方法を知りたい!」
そんな方へ。

働くママのためのていねいな時短入門講座「すくすく」 通信クラス のご案内です。

働くママが充実した日々を過ごす秘訣は、
自分を大切にすること。
整理の時間、気持ちと向き合う時間を設けること。
その時間を設ける余裕を生み出すこと。

私自身も働く2児のママでもあり、そう確信しています。

こちらの通信クラスは、
通学クラスの【食から楽しむ自然育児講座「すくすく」】を自宅で学びたい!
というご要望にお応えして誕生しました。
(※現在通学クラスは募集しておりません。次期開講未定となっております。)

 

読んで終わり!ではなく、
ご自身で実践していただきやすいように
書き出すワークを毎月2種類お届けします!!

渾身のワークになっていますので、楽しみにお待ちくださいね。

働くママのためのていねいな時短入門講座「すくすく」 とは?


フルタイム復帰ママも、パートタイムママも、自営業ママも大歓迎♪
ママが、働きながら子どもと一緒にたのしく食生活をたのしみ、
毎日の生活を送ることをサポートする講座です。

クローバーこんな気持ちをお持ちの方へ


チェック(透過)育児も仕事も毎日楽しみたい!
チェック(透過)忙しい毎日でも食事を大切にするポイントを知りたい。
チェック(透過)仕事に育児に疲れた私でもできることを知りたい。
チェック(透過)育児は思ったよりも大変!これで仕事復帰とは!どうなってしまうの…!
チェック(透過)子どもを産んでから添加物・遺伝子組み換えなど気になりはじめました!

そんな方は、ぜひお申込みくださいね♪

クローバーこの講座を受けていただくと・・・


チェック(透過)こうしなきゃ!と感じていた育児&家事への想いが楽になる!
チェック(透過)慣れない育児だけど、大切なことがわかってこれからの育児を楽しめる!
チェック(透過)子どもと一緒にリラックスしてのびのびと豊かで楽しい10年後を迎える事ができる♪
チェック(透過)毎日の積み重ねが日々の自分と家族を作ることを身をもって実感できる!

ポイントを押さえて、忙しい毎日でもていねいに、無理なく楽しく!!
お子さんとの日々を楽しみましょう♪

以下、カリキュラム詳細になります。

◆働くママのためのていねいな時短入門講座「すくすく」 通信クラス◆
1ヵ月目 毎日のごはんと時間の使い方

1歳からの味覚と腸の発達について
毎日のごはんで食べてほしいもの
子どもとママの睡眠について
★時間の使い方を振り返るワーク
★食生活シュミレーションワーク

 

2ヵ月目 食生活最適化!がんばらないポイント整理!

毎日の生活でここはがんばる!ここはひとりでがんばらない!ポイント整理
子どもと食べる常備菜・取り分け調理について
パートナーシップ・仕事と家庭の両立のコツ
★子どもの個性を観察!ワーク&私のしたい育児ワーク
★食生活最適化!がんばらないポイント整理ワーク

 

3ヵ月目 少し大きくなってからの食のけじめ、お付き合いのこと。

知っておきたい添加物について
大きくなってからのお付き合い
ママ爆発一歩前で考えたい。子どもの自己主張との向き合い方@食事
普段の生活での食のけじめとは?メリハリの付け方。
★短い時間で愛情タイムをつくるワーク
★働きながら毎日ごはん、私ができること探しワーク

 

毎月かんたんな食事作りのコツやポイントをお届けします。

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください。

 

◆2ヵ月目・3ヵ月目の受講後に、
食生活や日々の育児、パートナーシップに関してなど、
講座内容にまつわることへのご相談・ご質問を受け付けて、
本部スタッフ・認定講師がお答え致します♪

※質問できる期間は限定させていただいています。
※期間中、お一人さま2回ご利用いただけます。

 

◆通信クラス受講の流れ

お申込み受付・ご入金確認後に1ヵ月目のテキストを配信します。
(郵送の場合は入金確認後、発送致します。 到着まで数日お待ちください。)

以降月末に
配信させていただく全3回コースとなっております。
(郵送の場合は+2~3日かかり月初になる場合がございます。)
※25日から月末までのお申込みの場合は
2ヵ月目のテキストは翌月末になります。

 
※提出物等はございません。ご家庭で作ってお楽しみいただく講座です。

◆お届け方法
以下2つより選択していただけます。

・PDF配信(※メール配信 できればパソコンのメールアドレスでご登録ください。)
・郵送
(A4判カラー印刷テキスト)

ご家庭で実践の際にご不明な点などがございましたら
メールでフォローさせていただきます。

【受講費】
3ヵ月コース
・PDF配信 12,000円
・郵送   14,000円
※ペイパル決済も可能です。(手数料として、+4%頂戴致します。)

 

以下、注意事項と同意事項をご確認の上、お申込みください。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。

お申込みはこちらです!

※事務局の返信メールの不着が増えています。
あらかじめ「info@wakuwakuwork.jp」からのメールの受信設定をお願い致します。
また、メールアドレスを変更されましたら、上記アドレスまでご連絡ください。

注意事項と同意事項
皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
楽しい受講のため必ずご一読ください。

【お申込み後の流れ】
・事務局より土日祝日を除く48時間以内に受付完了の連絡をし、参加仮決定となります。
・事務局より連絡後、5日以内に指定口座へ振込をお願い致します。
 (振込手数料はお客様負担とさせていただきます。)

・振込確認後、事務局からのメール受信をもって参加確定となります。

【キャンセルポリシー】
・参加確定後のキャンセルについては、100%キャンセル料として申し受けます。
ご了承ください。

ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお問合せください!

お申込み、お問合せを心よりお待ちしています!