おうちで気軽にしっかり食と育児を学ぶ！～毎月3,000円で学べる【赤ちゃんママ応援コース】通信クラススターターセット

はじめに

毎月3,000円からおうちで気軽にしっかり食と育児を学ぶ！【赤ちゃんママ応援コース】通信クラススターターセットのご案内です。

こちらの通信クラスでは育児に家事にと毎日がんばる
すべての赤ちゃんママを徹底サポートします！

本に書いてある通りにできないことに落ち込んだり
あふれる情報に戸惑ったりするのはもう卒業！

月1回、6ヵ月間のテキストで無理せず、焦らず、比べず
食と育児をたのしむ私になりませんか？

こんな気持ちはありませんか？

「離乳食や子どものごはん、安心安全なものを作りたい！」
「はじめての育児、本や人と比べて焦っている・・・」
「食や育児のことを気軽に相談できる場がほしい。」

この講座の特徴

①「卵乳製品なしレシピ」と「食と育児の軸を作るテキスト」が届く！

がんばらない離乳食、かんたん常備菜など
卵乳製品なしで作る栄養たっぷりのレシピと
作り方のポイントをお届けします。

知っておきたいアレルギーについてなどの食の知識や
個性の活かし方、パートナーシップについてなども
学びながら、食と育児の軸をつくっていきます。

②メールで質問し放題！

おうちで学んでいて、わからない、これはどうしたらいいの？などの不明点は
随時メールにて質問ができます。

【対象年齢】
離乳食について気になるママ（生後まもなく～１歳８ヵ月前後）
離乳食が終わりかけていても、
ちびっことの今後の食生活に役立つヒントがいっぱいです。
２歳児ママさん＆プレママさんにもご受講いただいています。

この講座を受けて期待できること

・食や育児への不安を相談し、安心できる
・溢れる情報にも迷わない芯ができる
・家族みんなの食が整う
・「○○しなければ・・・！」という気持ちから解放される
・比べず焦らず無理しない育児とごはん作りができる

日程と受講費

カリキュラム

月1回×6ヵ月間、テキスト＆レシピをお届けします。

1～3ヵ月目：赤ちゃんとママのための食育通信クラス

1ヵ月目　赤ちゃんについて知ろう！

・赤ちゃんの体について～味覚と腸の発達～
・いつはじめる！？がんばらない離乳食について①
・食べる子、食べない子、どちらもオーライ！それぞれのお悩みQ&A
・ママが知っておきたい添加物について。
・知っておきたいアレルギーについて。

■自然派育児おすすめコーナー：
ベビーサインのすすめ＆おむつなし育児とは。
■育児疲労度をチェックしよう！ママの今を見つめるワーク
■簡単取り分けレシピ①

2ヵ月目　個性を生かす！がんばらない離乳食のススメ

・食からはじめる”待つ育児”のすすめ
・産後疲れやすいママの体を知って労わろう！
・つかみ食べ・噛むことの大切さ
・がんばらない離乳食について②
・忙しい育児、ママの食のこころがけ。

■自然派育児おすすめコーナー：小児鍼のすすめ
■子どもの今を見つめるワーク
■簡単取り分けレシピ②

3ヵ月目　食から私のしたい育児をみつめる。

・「食と体」を大切にするために、子どもと育みたい３つの力
・少し考えたい「おやつ」のこと。
・大切に育みたい子どもへの目線、声がけの心がけ。
・イヤイヤ期を知っておこう。お手伝いのすすめ。
・困ったときはSOS！抱え込まずに相談しよう。

■赤ちゃんとママのための3ヵ月を振り返るワーク
■簡単取り分けレシピ③

4～6ヵ月目　子どもと食べたい常備菜入門通信クラス

常備菜入門通信クラスの内容については季節に応じてお届けします。
12月～5月スタート→春夏3ヵ月コース
6月～11月スタート→秋冬3ヵ月コース
をお届けします。

※各コース詳細はこちらをご覧ください。
⇒子どもと食べたい常備菜入門通信クラス＞

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください

6ヵ月を通して、毎日のごはんづくりの土台をしっかり整えていきましょう

メール育児相談付

毎月、食生活や日々の育児、パートナーシップに関してなど、
講座内容にまつわることへのご相談・ご質問いただけます。
経験豊富な本教室講師・認定講師よりお答えさせていただいております。

「誰にも相談できなかったことが聞けて楽になった」
「思い詰めていたことにアドバイスをもらって涙が出た」
「離乳食のちょっとした疑問に回答をもらってすっきりした」など・・

たくさんのうれしいご感想をいただいております。

※質問できる期間は限定させていただいています。
※期間中、おひとりさま６回ご利用いただけます。

受講費

◆月額（6ヵ月）
・PDF配信　3,000円（税込）
・郵送　　　3,600円（税込）
※クレジットカード決済で毎月お支払いとなります。

◆一括払い
・PDF配信　18,000円（税込）
・郵送　　　21,600円（税込）
※銀行振込かクレジットカード決済をお選びいただけます。

通信クラス受講の流れ

お申込み受付および入金確認後に
最初に到来する15日、月末のいずれかに
1ヵ月目のテキストを配信致します。
以降、毎月同日に配信致します。
(郵送の場合は入金確認後、発送致します。 到着まで数日お待ちください。)

※提出物等はございません。ご家庭で作ってお楽しみいただく講座です。

お届け方法

以下2つより選択していただけます。

・PDF配信（※メール配信　できればパソコンのメールアドレスでご登録ください）
・郵送（A４判カラー印刷テキスト）

※ご家庭で実践の際にご不明な点などがございましたら
メールでフォローさせていただきます。

以下、注意事項と同意事項をご確認の上、お申込みください。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。