【満席】〈4月開講〉「赤ちゃんとママのための食とからだオンライン」

自宅で受講！育児相談タイムもあるから孤独じゃない！
「赤ちゃんママのための食とからだオンライン」を開講します。

こちらは好評につき【満席】となりました！
たくさんのお申込みありがとうございます！（4月17日追記）

こちらは、
赤ちゃんのママが赤ちゃんと
一緒にリラックスして生活を送ることをサポート。

月1回一緒に子どもを育てる仲間と知り合って、
毎日をたのしく過ごしていくための講座です。

赤ちゃんについて知り、自分を労うこと。
これはずっと変わらず大切に伝えてきたことでもありますが、

なかなかリアルで会いたい人に会えず
表情が見えなかったり、黙食が推奨されていたりする今。

今だからこそ、より一層大切にお伝えしたいことがあり
赤ちゃんママこそ安心してほしい私たちの思いがあります。
また、オンラインだからできることがある。

そこでこれまでの赤ちゃんママのための講座に
今だからこそ伝えたいことを加えてリニューアルしました。

家の中でママができることはきっとたくさん！

笑ったり怒ったり、泣いたり悲しんだり、たくさんの表情を見せあって
親子でげらげら笑いながら一緒にごはんを食べて
いつも以上にたくさん触れ合って
ママ自身のことも大切に労われるように。

私たちと一緒に、月1回4ヵ月間過ごしてみませんか？

◆講座内容

■1回目：赤ちゃんについて知ろう！
・赤ちゃんの体について～味覚と腸の発達～
・食からはじめる”待つ育児”のすすめ
・忙しい育児、ママの食のこころがけ。
・簡単取り分けレシピ紹介

■2回目：個性を生かす！がんばらない離乳食のススメ
・知っておきたいアレルギーと添加物について。
・いつはじめる！？離乳食。
・食べる子、食べない子、どちらもオーライ！それぞれのお悩みQ&A
・不調なときにどうする？食べたい食べ物。

■3回目：自分を労うヨガ。
・体を知ってほぐして労おう。
・これから長く続く育児のために必要なこと。

※ゲスト講師として鎌倉本校があるヨガスタジオ
SUGATA鎌倉でヨガ講師をされている藤江靜さんにお越しいただきます。
※マタニティの方でも参加できる内容を予定していますが、妊娠中の方はお申込みの際にお知らせください。

■4回目：まとめ～食とからだから私のしたい育児をみつめよう
・子どもの生きる力って何だろう？子どもと食卓について。
・私と赤ちゃんの未来を考える。10年後20年後の素敵な未来を描こう。
・昔ながらの「お手当て」を知ろう！２歳からの台所お手伝い。
・イヤイヤ期を知っておこう。

※毎回個別相談タイムがあります。
※講座期間中は個別メール相談も可能です。（月往復4回まで）
※各回の内容は一部変更となる可能性があります。

オンラインへの参加がはじめてで不安…という方はこちらをご覧ください。
⇒オンライン？気になるけれど、何だか不安！という方へ♪

以下詳細です。

皆さまのご参加お待ちしております。