子どもと食べたい時短×滋養お弁当通信クラス

はじめに

「時短×滋養お弁当」で私たちが大切にしていることは、

・彩りがきれい
・ 卵乳製品をつかわない
・ 簡単で滋養のあるお弁当
・ 野菜たっぷり

こんなお弁当をちゃちゃっと作る日常を送りませんか？

お弁当が充実×時短していると、朝の時間が充実することはもちろん、
家族の食生活全体が改善していきます。

こんな気持ちはありませんか？

「春からのお弁当生活に準備して学んでおきたい！」
「子どものお弁当づくり、これでいいのかな？」
「卵乳製品アレルギーのある子にどんなお弁当を作ったらいいのか悩んでいる」
「時間をかけずに滋養のあるお弁当を作りたい！」

この講座を受けて期待できること

• お弁当づくりが楽しくなる！
• 達成感のあるお弁当づくりができる。
• 短時間で滋養あるお弁当を作ることができる。
• お弁当をきっかけに家族の食生活全体が豊かになる！

私たちの教室では、お肉お魚は登場しませんが、
こちらの通信クラスでは唯一お魚とお肉が登場します。

お肉もごく一部登場となります。お楽しみにご受講ください。
「子どものため」だけでなく「大人」にも味わってほしい！そんな気持ちで作りました。

日程と受講費

カリキュラム

１ヵ月目　滋養お弁当づくり入門

まずはお弁当づくりで知っておきたい基本について。
お弁当づくりで常備しておきたい食材。
冷めてもおいしいお弁当とは何か。簡単滋養UPのコツ。
お弁当に彩りを！彩りを意識する意味と入門。

２ヵ月目　子どものためのお弁当について

お子さんが美味しく食べ続ける・食べきるための工夫。
キャラ弁は本当に必要？食べやすさ重視のポイントとは。
地味とかわいいは両立する！ちょっとした工夫。
お弁当と朝ごはんと一緒につくる方法。

３ヵ月目　日々のお弁当づくりを楽しむコツ

日常続いていくお弁当づくり。時短のポイントはここ！
お弁当づくりにおすすめの常備菜とアレンジレシピ。
義務ではなく、作る楽しみへ
お弁当の具材アレンジ紹介。

※メニューは変更になる場合がございます。ご了承ください。

受講費

3ヵ月コース
・PDF配信　12,000円（税込）
・郵送 　　 14,000円（税込）

通信クラス受講の流れ

お申込み受付・ご入金確認後に1ヵ月目のテキストを配信します。
(郵送の場合は入金確認後、発送致します。 到着まで数日お待ちください。)

以降月末に配信させていただく全3回コースとなっております。
（郵送の場合は＋２～３日かかり月初になる場合がございます。）
※25日から月末までのお申込みの場合は2ヵ月目のテキストは翌月末になります。

※提出物等はございません。ご家庭で作ってお楽しみいただく講座です。

お届け方法

以下2つより選択していただけます。

・PDF配信（※メール配信　できればパソコンのメールアドレスでご登録ください。）
・郵送（A４判カラー印刷テキスト）

※ご家庭で実践の際にご不明な点などがございましたら
メールでフォローさせていただきます。

以下、注意事項と同意事項をご確認の上、お申込みください。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。