これから働くママのための食育講座［保育園入園準備編］通信クラス

はじめに

小さなお子さんと仕事を両立させていくワーキングマザー生活は本当に大変。
大変じゃなかったという経験談は聞いたことがないくらい。

これからそんな生活がはじまる予定の方もいらっしゃるでしょうか。
何が大変かというと・・・

・お迎えから就寝までのバタバタが平日毎日！
・疲れてお迎えに行っても元気満タンの子どもが待っている！
（自分はもう体力は限界だというのに・・・！）
・６時くらいからふつふつと感じる疲労感・・・！
・今日ごはんどうしよう・・・がずっとよぎる。

ママが元気でいることがおうちでは本当に大切なこと。
それをキープする、工夫していくにはどうしたらいいか・・・

当教室スタッフ（保育園で働く管理栄養士）や、
保育園に預けて働いている・働いていたママたちの意見を元に

働くママがスムーズに保育園生活をはじめられるように食生活を中心に
ポイントを凝縮しました。

これを読めば準備することができる！知っておくと楽になる！それが

【これから働くママのための食育講座［保育園入園準備編］】です。

こんな気持ちはありませんか？

「保育園入園前にどんなことを考えておけばいいのか分からない」
「子育てと仕事の両立が不安・・・」
「通学クラスは遠くて通えない！」

この講座の特徴

はじめは東京や神奈川で対面講座を開催。
毎回増席→満席を繰り返す人気講座でしたが、
「会場まで遠くて行けないです。。。」
「どの日程も合わず残念すぎます・・・・！」
「子ども２人連れて行けません！」などの声を多数いただき通信クラスになりました！

入ってからでは忙しすぎて準備できないところや、入る前に整えておくとその後がスムーズになる以下の3つのポイントをまとめています。

3つのポイント

１．バッタバタでもおいしい夕ご飯をキープする秘訣
２．入園前に考えておきたいこと
３．おうちで準備できること・入園前に実践しておきたいこと

ご自宅で月１回の3ヵ月間。シートに記入しながら大切なことを整理していくことができるワーク付きの通信クラスです。

日程と受講費

カリキュラム

1ヵ月目

• おさえておきたい赤ちゃんの体の仕組みについて
• 子どもの味覚について。がんばらない離乳食の進め方！
• 働くママにおすすめの本のご紹介
• 保育園入園までに整理しておきたいこれからの生活のこと
• 保育園ママのタイムスケジュール例集

★ワーク：私のタイムスケジュールシュミレーションシート
実際に想定されるタイムスケジュールを整理するワークシートです。

2ヵ月目

• 保育園入園までにおうちでしておきたい「食」のこと
• 保育園入園までに考えておきたい私の育児の方向性
• バタバタの毎日でもおいしいご飯をつくる秘訣

★ワーク：毎日の「食」1週間シュミレーション
帰って30分でできるメニューを考えたり、頭の中を整理したり、でも自分の作りたいものを作れるようにするための書き出しワークシートです。

3ヵ月目

• 入園直後に心がけたいこと
• 入園直後の食のお悩みについて
• 子どもの力を信じよう！
• どうしても辛くなったら

※内容は変更になる場合がございます。ご了承ください。

メール育児相談付

毎月、食生活や日々の育児、パートナーシップに関してなど、
講座内容にまつわることへのご相談・ご質問いただけます。
経験豊富な本教室講師・認定講師よりお答えさせていただいております。

「誰にも相談できなかったことが聞けて楽になった」
「思い詰めていたことにアドバイスをもらって涙が出た」
「離乳食のちょっとした疑問に回答をもらってすっきりした」など・・

たくさんのうれしいご感想をいただいております。

※質問できる期間は限定させていただいています。
※期間中、おひとりさま3回ご利用いただけます。

受講費

3ヵ月コース
・PDF配信 　12,000円（税込）
・郵送 　　　14,000円（税込）

通信クラス受講の流れ

お申込み受付ご入金確認後、1ヵ月目のテキストを配信します。
(郵送の場合は入金確認後、発送致します。 到着まで数日お待ちください。)

以降月末に配信させていただく全3回コースとなっております。
（郵送の場合は＋２～３日かかり月初になる場合がございます。）
※25日から月末までのお申込みの場合は、2ヵ月目のテキストは翌月末になります。

【復帰前までに学びきりたい皆さまへ。】
配信のタイミングは臨機応変に承ります。お気軽にご相談くださいね。

お届け方法

・PDF配信（※メール配信　できればパソコンのメールアドレスでご登録ください）
・郵送（A４判カラー印刷テキスト）

※ご家庭で実践の際にご不明な点などがございましたら
　メールでフォローさせていただきます。

以下、注意事項と同意事項をご確認の上、お申込みください。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。