【残わずか】《8月20日》ワクワク面白オンライン♪「ヨガですっきり!むくみ解消レッスン」
おうち時間が増えて運動不足を感じている方、
テレワーク続きで肩こりが気になる方へ。
特別な「わたしの時間」をオンラインで!
「ワクワク面白オンライン♪ヨガですっきり!むくみ解消レッスン」のご案内です。
こちらのレッスンは、ご好評いただき【残わずか】となっております。
ご希望の方はお早めにお申込みください♪
(8月6日追記)
ワクワク面白オンライン♪とは?
多方面で活躍するゲストをお招きして
お話したり、アートな回をしてみたり、
食を飛び越えた面白い企画を色々やっています。
毎日のごはん作り、仕事、子育て、介護に忙しい中、
時に立ち止まって、
今学びたい!知りたい!面白そう!
そんな特別な「わたし時間」を過ごしていただけたら嬉しいです。
今回は、ダイエット専門ヨガスクールサティア・ヨガ主宰
洲濱久美子さんをお招きして、
オンラインでのヨガレッスンを開催いたします。
洲濱(すはま) 久美子さん
ヨガ講師である母の勧めで、15歳から本格的にヨガを始める。
日本を代表するヨガ指導者・西川眞知子氏に師事。
以来29年ヨガを実践している。
ヨガスクールは11年前より主宰、3,900人を超える生徒に指導。
毎日のごはんと同じく、健やかに過ごすためには
適度な運動も必要ですね♪
洲濱さんは代表菅野のなの高校の先輩!
実際のレッスンを受けた菅野によると、
「洲濱先輩のヨガはとにかく汗をかく!!
ちょっとヨガでむくみをとりたいなと思ってお願いした
プライベートオンラインレッスンで、
あんなに汗をかくことになるとは・・・笑。
ポージングに細かい指導があり、
どうしてオンラインなのに私の体の細かい状態がわかるの・・・・
という凄みがありました!
丁寧にご指導くださるので、終了後に実践しやすいです。
ぜひみんなでむくみをとって汗をかきましょう♪」
レッスンを体験して、日常にヨガを取り入れてみませんか?
子どもが近くにいても、画面オフでもご参加いただけます♪
ヨガが初めて!という方も、ぜひお気軽にご参加くださいね。
以下詳細です。
【日時】 8月20日(木)10時30分~12時
レッスンを行う上での注意事項説明などを含めた時間となります。
ヨガは60分程度の予定です。
【開催方法】 zoom
事務局より参加希望の皆さまへご案内するURLよりご参加ください。
【参加費】3,800円
※他のオンライン料理教室&講座との同時お申込みで割引がございます。
・2クラス同時お申込み・・・500円オフ
・3クラス同時お申込み・・・1,000円オフ
オンライン料理教室&講座一覧はこちらです。
【準備するもの】
・ヨガマット(バスタオルで代用可)
・飲み物
★動きやすい服装でご参加ください
【お申込み方法】
参加希望の方は、下記リンクよりお申込みください。
お申込みはこちら
以下注意事項と同意事項をご確認の上お申込みください。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。
注意事項と同意事項
皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
少し固い文章ではありますが、楽しい開催のため必ずご一読ください。
● お申込み後の流れ
・事務局より、土日祝日を除く48時間以内に受付完了の連絡をし、参加仮決定となります。
・事務局より連絡後、5日以内に指定口座へ振込をお願いします。
※振込手数料はお客様負担とさせていただきます。
※分割についてはご相談ください。
・振込確認後、事務局からのメール受信をもって参加確定となります。
● キャンセルポリシー
・振込後~開講日30日前までは、費用を全額返金致します。
・開講日29日~21日までは、50%返金致します。
・以降のキャンセルについては、100%キャンセル料として申し受けます。ご了承ください。
※また、受講生都合の返金の際は、振込手数料を差し引かせていただきます。
・やむを得ず欠席となる場合は、講義内容の録画を配信させていただきます。
●その他注意事項
・講義内容は都合により変更する場合がございます。
・最小催行人数に満たない場合は、開催を中止または延期する場合がありますことをご了承ください。
ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお問合せください!
ぜひ、この機会に体をほぐして、ヨガですっきりしませんか。