2025年3月21日半年間たのしかったです！～「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
常備菜と献立を学び「私」が自由になる！「食と心のバランス講座」さいたま校2期の最終回を迎えました。 今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」。 黒米のおにぎり、簡単滋養みそ汁、押し麦と小豆のサラダ、春…
さいたま校
2025年2月13日「一物全体」を大切に、ていねいな暮らしをしていきたいです。〜「食と心のバランス講座（さいたま校）」開催レポート
鎌倉本校でも大人気の講座「食と心のバランス講座」。「ていねいな野菜の食べ方」をテーマに、さいたま校で5回目のレッスンを開催しました。 野菜をおいしく最後まで無駄なく食べる方法や、食を大切にするための考え方をお…
2025年1月25日材料が少なく手軽に作れそうです！～「卵乳製品を使用しない滋養おやつ講座・NO小麦クラス（さいたま校）」ご感想
さいたま校で滋養おやつ講座・NO小麦クラス3回目のレッスンを開催しました。 身近な材料と工程で気軽に作れるワクワクワークの滋養おやつ。最終回となる今回は米粉の焼きドーナツ、オレンジ葛ゼリー、米粉のパンケーキの…
2025年1月14日冷えとりのお話が参考になりました！～「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
さいたま校にて「食と心のバランス講座」4回目のレッスンを開催しました。 今回のテーマは「冷え取りから感じる私と食」。どこに冷えを感じるか自分の体に目を向けて、外側からだけでなく食による内側からの冷え取りについ…
2024年12月31日分校が進んでいます♪～さいたま校の2024年【ゆく年くる年⑤】
2023年に開講したワクワクワークさいたま校。 大宮駅のひとつ隣りにある土呂駅から徒歩1分とアクセスがしやすく、今年も埼玉、千葉、東京、神奈川、栃木、山梨など関東全域だけでなく、宮城からのご参加もあり！たくさ…
2024年12月21日ていねいさがおいしさの秘密なのかなと感じました！～「卵乳製品を使用しない滋養おやつ講座・NO小麦クラス（さいたま校）」ご感想
さいたま校で卵乳製品を使用しない滋養おやつ講座・NO小麦クラス2回目のレッスンを開催しました。身近な材料と工程で気軽に作れるワクワクワークの滋養おやつ。今回は米粉のタルト、葛粉をつかったかぼちゃのプリン、りんごゼリ…
2024年12月19日心が軽くなりました！～「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
鎌倉本校でも大人気の講座「食と心のバランス講座」。 「ていねいな時短とは何か」をテーマに、さいたま校で3回目のレッスンを開催しました。雪化粧した富士山がとてもきれいだったこの日、バランス講座で毎回大人気の乾物…
2024年12月10日皆で作って皆で食べる楽しさと、食の大切さを実感しました。〜「食と心のバランス講座（さいたま校）」開催レポート
鎌倉本校でも大人気の講座「食と心のバランス講座」。「ていねいな時短とは何か」をテーマに、さいたま校で3回目のレッスンを開催しました。 天気のいい日はキッチンから富士山が見えるさいたま校では、到着された…
2024年11月23日食について深まったように思います！～「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
さいたま校で10月開講クラス｢食と心のバランス講座」の2回目を開催しました！今回のテーマは｢常備菜と保存食のこと」 毎日を楽にする常備菜と献立の立て方、乾物の使い方や野菜をたくさん食べる工夫についてお話ししま…
2024年11月21日にんじんドレッシングがおいしかったです！～「食と心のバランス講座（さいたま校）」開催レポート
さいたま校で10月開講クラス｢食と心のバランス講座」の2回目を開催しました！ 今回のテーマは｢常備菜と保存食のこと」 毎日を楽にする常備菜と献立の立て方、乾物の使い方や野菜をたくさん食べる工夫に…
