2026年1月30日我が家の定番になりそうです！〜「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」、4回目をさいたま校にて開催しました。今回のテーマは「冷え取りから感じる私と食。」体を温める食材を取り入れたごはんづくり。食べ終わる頃には指先からポカポカと温まるのを感…
食と心のバランス講座
2026年1月23日体に染みわたるやさしいご飯でした！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」ご感想
通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」鎌倉本校にて木曜、金曜、日曜クラスを開講しました。 4回目のテーマは「冷え取りから感じる私と食。」身につけて温めるだけでなく、野菜たっぷりのごはんから冷えない体づ…
2026年1月19日体にしみ渡る優しいごはんおいしかったです！〜「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」開催レポート
通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」鎌倉本校にて木曜、金曜、日曜クラスを開講しました。 4回目のテーマは「冷え取りから感じる私と食。」 身につけて温めるだけでなく、野菜たっぷり…
2025年12月26日時短メニューのイメージが変わりました！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」ご感想
鎌倉本校にて「食と心のバランス講座」の3回目を木曜、金曜、日曜クラスで開催しました。今回のテーマは「ていねいな時短とは何か。続けた先に見えるもの。」 自分の出来るところからで大丈夫。ちょっとした工夫からていね…
2025年12月20日短い時間でたくさん作れることに感動しています！〜「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」３回目のレッスンをさいたま校にて開催しました。今回のテーマは「ていねいな時短とは何か。続けた先に見えるもの。」毎日忙しい中でもほんのひと手間をかけることで、ていねいな時…
2025年12月19日かんたんでごちそう！！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」開催レポート
鎌倉本校にて「食と心のバランス講座」の3回目を木曜、金曜、日曜クラスで開催しました。 今回のテーマは「ていねいな時短とは何か。続けた先に見えるもの。」 自分の出来るところからで大丈夫。ちょっとし…
2025年11月29日今日も心も温かく過ごすことができました！〜「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
さいたま校にて「食と心のバランス講座」の2回目を開催しました。 今回のテーマは「常備菜と保存食のこと」。常備菜を取り入れることで献立が立てやすくなり、毎日のごはん作りが楽になる工夫をお伝えしました！ …
2025年11月28日大豆を煮たことがなかったので、これを機にチャレンジしたいです！〜「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」ご感想
鎌倉本校にて「食と心のバランス講座」の２回目を木曜、金曜、日曜クラスで開催しました。今回のテーマは「常備菜と保存食のこと」。毎日のごはん作りが楽になる常備菜と献立の立て方、乾物の使い方や野菜をたくさん食べる工夫につ…
2025年11月19日常備菜作りに挑戦しようとスイッチが入りました！〜「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」開催レポート
鎌倉本校にて「食と心のバランス講座」の２回目を木曜、金曜、日曜クラスで開催しました。 今回のテーマは「常備菜と保存食のこと」。毎日のごはん作りが楽になる常備菜と献立の立て方、乾物の使い方や野菜をたくさ…
2025年11月17日シンプルな味がおいしい！〜「食と心のバランス講座（さいたま校）」開催レポート
さいたま校にて「食と心のバランス講座」の2回目を開催しました。 今回のテーマは「常備菜と保存食のこと」。 常備菜を取り入れることで献立が立てやすくなり、毎日のごはん作りが楽になる工夫をお伝えしま…
