ワクワクワーク公式ブログ

菅野のな

料理を力強く、たのしく生きていく力に。

自粛期間が続いていて、疲れがたまってきていますね。全ての方にお疲れ様と伝えたいです。 休校自粛生活を楽しめるものにしていくため開始した私たちの取り組みである、 おにぎりキャラバンや#いっしょに食チャレンジは、おかげさ…

日々の小さな思いを形にしていく。

「食」と向き合うことは、難しいことでも何でもなくて、 どこからでもはじめられることで、 日々「何を食べたいと思っているか」を キャッチすることからもはじめられます。 ちょっとあれが食べたいとか、 これをこの味で。…

朝いちばんの白湯のすすめ。

白湯(さゆ)とは温かいお湯のこと。 体が温まり、消化器官が休まり、胃が浄化される 白湯は、最も刺激の少ない穏やかな飲み物です。 朝いちばんに飲むと、 消化器官がゆるやかに目覚めて お通じもスムーズになると言わ…

みんなでつくるおにキャラソング!~「歌」ってどう作るの?からコラボ!まだ未完編

皆さまと一緒にたのしくおにぎりを握る、おにぎりキャラバンオンライン! 連日お申込みいただき、たくさんの方にご参加いただいています。 この取り組みは、新型コロナウイルス感染症を乗り越えていくSDGsアクションとして神…

今私たちができることは?

何だか大変な世の中になってしまったけど、 私たちの理念は、「毎日のごはんから私のしあわせを見つける。」 やはりこの理念を中心に、 どんな環境であっても、今やれることがあり、 これからできることがある。 どんな状況…

バリエーション豊かでなくても大丈夫。

よく教室でも話題になる「バリエーション」。 和洋中がんばって、 一汁三菜しっかり! 野菜たっぷりを目指して、 できたりできなかったり、それでもなお、 私はバリエーションがない! それは料理が苦手だからだ!涙!! …

こんな時こそ、私たちができることを全てしていきます!

「オーガニック滋養ごはん試食会~ていねいな時短入門」を開催しました! 入室時の手洗い、健康チェックや1時間毎換気をしっかり行いながらの開催。 はじめて参加の方がほとんどだったのにそんな空…

今こそおうちごはんを楽しもう!

お子さんがおうちにいる方も多いでしょうか。 色々な不安が必要以上に煽られたり、どうしたらいいかわかりにくい流れですが、 こんな時こそ!おうちでほっとするごはんを作ってモリモリ食べたいですね♪ コトコトする時間もあるし…

日本有数のチームワークと診断されました♪

先日、本校運営メンバーで、シックスセカンズ社の「組織(チーム)風土診断」を受けました。チーム力について測定し、チームの作り出す組織風土や生産性を決定する組織ダイナミックス(力学)についての洞察が得られるものです。 …

食べ過ぎやストレス・・・気になっているけど放置していること、ありませんか?

毎日の食生活を送る中で、家族のことや、自分のこと・・実は薄々・・・気になっていながら放置していることはありませんか? 「これは食べ過ぎなんじゃないか?」「これをあげ続けていていいのだろうか・・・」「何か罪悪感を感じな…

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