ワクワクワーク公式ブログ

毎日の料理に腕は要らない! 

教室ではよく、「私は料理が嫌いで・・・」とか、「料理が苦手で。。。」など、お話される方が多いのですが、 ずばり、毎日の料理に腕は要らないです!! もちろん食材を丁寧に扱うこと、よりよい食材を選ぶことは必要。 日々の生…

採れたて白菜をパクパク!「未来の台所力育成講座~幼児クラス」レッスンレポート

お手伝いしたい!を叶える 未来の「台所力」育成講座〜幼児クラスの6期が開講しました! 五感を使った体験を大切に、 食の興味を色々な方向から刺激。 お子さまが1人でごはんとみそ汁を準備できる力を 育むことができるク…

体にしみわたる美味しさ!~食と心のバランス講座レポート

「冷え取りから感じる私と食」をテーマに 食と心のバランス講座4回目を開催しました! 自分の身体を観察すること、 体を温める食材や発酵食品についてなどお話しました。 ランチは小豆や根菜類がたっぷり♪ 寒いこの時…

料理のどこかを今より少しだけ丁寧に。

家事に育児に仕事に忙しい中にあって、 ほんのちょっと、どこか何かを少しだけ丁寧に扱うこと。 これも日々全体を覆う大事なことだなって思っています。 時計が止まるような・・・「集中して何かを扱うこと。」それには料理はぴ…

スナップエンドウとそら豆を植替えしました。~「たねのこプロジェクト」レポート

みんなで野菜を育てて種をとり、繋ぐ「たねのこプロジェクト」。 前回種を植えたスナップエンドウとそら豆が無事発芽し、今日は植替えの日。 種から力強く芽を出している姿に感動し、キッズたちも「大きくなあれ!」とひとつひ…

かながわSDGsパートナー・アクションミーティングに出展します!

かながわSDGsパートナー間の異業種交流やマッチング等を行い、SDGs推進に向けた新たなビジネスを創出する機会として神奈川県が主催する、かながわSDGsパートナー・アクションミーティングに、出展することになりました!…

野菜たっぷりで体が温まりました!~食と心のバランス講座レッスンレポート

皆さま、冷えを感じていますか? ていねい時短や常備菜・献立について学ぶ!『食と心のバランス講座』4回目のレッスンでは「冷え取りから感じる私と食」をテーマに開催しました。 ご自分の冷えを感じ取り、対策をしている方も多…

誰でも実践、継続することができる「食生活の充実」。

私たちの伝えていることは、本当にシンプルで簡単。 素材そのものを味わうこと、 蒸すこと。 ちょっと多めにおかずを作って保存すること。 味わう時間。 食べたいものを食べること。 ちょっとしたコツはあれど、 即日誰…

泥つき野菜へ!ロゴがリニューアルになりました♪

教室は気が付けば14年目になりました! 教室開校当初に夫が書き上げてくれたこちらのロゴを ずっと使ってきました。 どんな日も一緒に駆け抜けた野菜トラックちゃん♪ 去年6月にプロデュース&開催したよっといでマ…

「たねのこプロジェクト」がスタート!

皆でたねから野菜を育てて、 たねをとり、次へ繋ぐこと。 とにかくやってみよう!とはじまった「たねのこプロジェクト」 無事初日を迎えることができました♪ そら豆とスナップえんどうをみんなで植えて 子どもた…

  • 菅野のなコラム

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