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食と心のバランス講座

余すことなく使える魅力的なレシピでした!~「食と心のバランス講座」ご感想

通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」鎌倉本校にて日曜、火曜クラスを開講しました。3回目は「ていねいな野菜の食べ方」をテーマに、大根1本まるごと使い切りメニューをお届け♪皮で1品、葉まで使って無駄なく、おい…

大根のフルコース!家でも作りたいです〜「食と心のバランス講座」開催レポート

通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」鎌倉本校にて日曜、火曜クラスを開講しました。 3回目は「ていねいな野菜の食べ方」をテーマに、大根1本まるごと使い切りメニューをお届け♪ 皮で…

【予告】2025年10月開講「食と心のバランス講座(さいたま校)」

常備菜と献立を学び「私」が自由になる!通学一番人気のクラス「食と心のバランス講座」をさいたま校にて10月に開講します! 無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よくたのしめるように。 …

大豆の味がこんなに甘いと思いませんでした!~「食と心のバランス講座(鎌倉本校)」ご感想

鎌倉本校で4月開講クラス「食と心のバランス講座」の2回目を開催しました!今回のテーマは「常備菜と保存食のこと」。常備菜を取り入れることで、毎日を楽にする献立の立て方をお伝えしました。 たくさんの野菜、大豆やひ…

常備菜でこんなにもレパートリーの幅が増えるのが新鮮でした!~「食と心のバランス講座(鎌倉本校)」開催レポート

鎌倉本校で4月開講クラス「食と心のバランス講座」の2回目を開催しました! 今回のテーマは「常備菜と保存食のこと。」常備菜を取り入れることで、毎日を楽にする献立の立て方をお伝えしました。 たくさん…

少しずつ家での食事も変えて行けたらいいなと思いました!~「食と心のバランス講座(鎌倉本校)」ご感想

通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」今期もおかげさまで日曜、火曜クラスともに満席で開講しました!この講座では、半年間で無理なく自分らしく、家族のことも大切にしながら、ごはん作りの効率よいたのしみ方を学びま…

野菜そのものの味を感じることができました!~「食と心のバランス講座(鎌倉本校)」開催レポート

通学クラスで一番人気の「食と心のバランス講座」今期もおかげさまで日曜、火曜クラスともに満席で開講しました! この講座では、半年間で無理なく自分らしく、家族のことも大切にしながら、ごはん作りの効率よいた…

鎌倉に通うことを決めて良かったです!~「食と心のバランス講座(鎌倉本校)」ご感想

通学一番人気の「食と心のバランス講座」が最終回を迎えました。今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」。黒米のおにぎり、にんじんの春巻き、押し麦と小豆のサラダ、大根と金柑の和え物など、この時期ならではの食材も楽しめ…

半年間たのしかったです!~「食と心のバランス講座(さいたま校)」ご感想

常備菜と献立を学び「私」が自由になる!「食と心のバランス講座」さいたま校2期の最終回を迎えました。 今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」。 黒米のおにぎり、簡単滋養みそ汁、押し麦と小豆のサラダ、春…

食のベースを教えていただきました!〜「食と心のバランス講座(さいたま校)」開催レポート

常備菜と献立を学び「私」が自由になる!《食と心のバランス講座》さいたま校2期の最終回を迎えました。 今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」 黒米のおにぎり、簡単滋養みそ汁、押し麦と小豆のサラ…

  • 菅野のなコラム

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