冷え取り

2020年2月1日野菜たっぷりで体が温まりました！～食と心のバランス講座レッスンレポート

皆さま、冷えを感じていますか？ ていねい時短や常備菜・献立について学ぶ！『食と心のバランス講座』4回目のレッスンでは「冷え取りから感じる私と食」をテーマに開催しました。 ご自分の冷えを感じ取り、対策をしている方も多…