私にとってのうるおいとは。自分の答えをみつけました～「四季のうるおいごはん講座～秋冬編（京都特別クラス）」開催レポート

私を癒やし、私を大切にする「四季のうるおいごはん講座～秋冬編（京都特別クラス）」。
オンライン講義と京都での2日間の実習を経て、最終回の講義を開催しました。

つい10日ほど前だった京都での実習の余韻が残り、みなさまからの

「ジンジャーシロップを持ち帰れたことでずーっと思い出せます。」
「一生忘れられない思い出になりました。」
「修了証は宝物です！」

というありがたいご感想をいただくことからスタートしました。

最終講義では、より自分に意識を向けて、大切にしたい身体や心について改めて考え、「食」を通してまわりの人に伝えていってほしいことをお話させていただきました。

最後に受講生みなさまから「私にとってのうるおいとは」をうかがったところ

・心身ともに満たされること
・自分に目を向けることでまわりにも良い循環が生まれます。
・何よりも日常を大切にすることが必要だと感じます。
・一緒に作って、一緒に食べる時間の豊かさを感じました。

と、言葉にしていただき、講師としても改めてうれしく、感動の時間となりました。

また、サプライズで受講生のみなさまから講師ひとりひとりにメッセージをいただき・・・！
講師一同感謝の気持ちでいっぱいです。

みなさまありがとうございます！！

また来年の京都校開催でお目にかかれることをたのしみにしていますね。

講座を通じて、みなさまからこれからもがんばるパワーをいただいた
担当講師の鈴木薫でした。