2025年4月20日冷凍お豆ストック利用レシピ！
皆さま、お豆を食べていますか？ 栄養豊富なお豆は、いつものごはんにぜひ取り入れたいもの。時間のある時にたっぷりゆでて、冷凍しておけばとっても便利♪冷凍大豆を使った簡単レシピをご紹介します－！（冷凍していない大豆でも…
レシピ
2025年2月17日【簡単レシピ】節分で余ったお豆のおいしい使い方♪
節分の豆まきで余ったお豆、普段どうされていますか？ 節分であまったお豆はご飯といっしょに炊くとおいしいです♪ 大豆ごはん【材料】米2合煎り大豆1／2カップ水2.5カップ塩少々 【作り方】①米2合をといで、30分程ざ…
2025年1月26日一晩水につけなくてもOK！お豆の簡単なゆで方
節分などで余った大豆などありませんでしょうか。これを機会にお豆をゆでてみませんか？やってみれば、意外と簡単！大豆をゆでてストックしておくととても便利です♪ 大豆は、畑の肉といわれたんぱく質を多く含む食材です。ビタミ…
2020年6月13日『TOKYO HEADLINE』にレシピが掲載されました！～卵と乳製品を使わないバナナケーキ
先月、おにぎりキャラバンオンラインの記事を 3ページに渡って掲載してくださった 『TOKYO HEADLINE』で、 代表菅野のなのレシピをご紹介いただきました！ ご紹介いただいたのは 教室でも一番人気！の「卵…
2020年6月13日『TOKYO HEADLINE』にレシピが掲載されました！～ふりかけやおにぎりにも ごまひじき
『TOKYO HEADLINE』に、 代表菅野のなのレシピを掲載していただきました！ ご紹介いただいたレシピはこちらです！ 【ごまひじき】 材料（作りやすい分量）： 戻したひじき 60g みりん 大さ…
2020年6月10日『TOKYO HEADLINE』にレシピが掲載されました！～切り干し大根入り葉っぱのおにぎり
『TOKYO HEADLINE』に、 代表菅野のなのレシピを掲載していただきました！ ご紹介いただいたレシピはこちらです！ 【葉っぱのおにぎり】 材料（1人分）： 葉っぱ（かぶの葉、大根の葉、小松菜な…
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