自分にとって気持ちいい方を選択しよう～「赤ちゃんとママのための食とからだオンライン」開催レポート
赤ちゃんのママが赤ちゃんと一緒にリラックスして生活を送ることをサポートする 赤ちゃんとママのための食とからだオンライン 3回目を開催しました。 今回は、SUGATA鎌倉の藤江靜さんをお招きしての「自分を労うヨガ」 赤ちゃ…
社内イベントで料理教室を開催する4つのメリットをご紹介♪【法人向けオンライン料理教室】
福利厚生にも社内イベントにも！たくさんの企業さまに導入いただいているワクワクワークの法人向けオンライン料理教室。 社内イベントで料理教室？と不思議に思われるご担当者さまもいらっしゃるかもしれませんが、実はメリットがたくさ…
【梅ジャムレシピ】梅ジュースの残り梅活用♪
こんにちは！ 梅ジュースの残りの梅、どうしていますか？ コトコト煮てジャムにすると、おいしいですよ♪ ◆梅ジャムレシピ◆ 【材料】 梅ジュースの残りの梅 きび糖（梅の１/3～１/4ぐらい） １ 残った梅を皮と種に分けます…
【鎌倉本校】募集中の講座いろいろ♪
こちらでは鎌倉本校でのイベント、講座一覧を紹介します。 鎌倉駅からまっすぐ徒歩5分以下、ヨガとピラティスのSUGATAさんの１階キッチンスタジオにて鎌倉本校を開講させていただきます。 お久しぶりの方も初めましての方も大歓…
初めての梅仕込み、みなさんとワイワイ楽しくできました！～「季節のごはんクラス（鎌倉本校）」ご感想
和歌山の大人気オーガニック農家さん「愛足るベジタブル」さんの無農薬の梅を使って、梅シロップを仕込む「季節のごはんクラス特別編」。 ご参加のみなさまから素敵なご感想をいただきましたので、その一部をご紹介します♪ 自然豊かな…
待つ時間もたのしみ♪梅シロップを仕込みました！～「季節のごはんクラス（鎌倉本校）」開催レポート
和歌山県の大人気農家さん、「愛たるベジタブル」さんの 無農薬の梅で梅シロップを仕込みました。 梅の香り、水に入れた時の梅がきらきらする様子、 瓶に詰めた時のかわいらしさは、どれもワクワクします。 みんなでその時間を共有で…
就業後に、かんたんおいしい滋養ごはんづくり！～福利厚生向けオンライン料理教室開催レポート
企業の皆さまとオンラインで繋がって、一緒に夕ごはんづくり。 くたくたで帰ってきて時間がなくてもほんのひと手間であっという間に滋養たっぷりのごはんはつくれます。 野菜の扱い方、 おいしく仕上げるためのちょっとしたコツを 料…
組み合わせを考えるのもたのしい常備菜！～「講師養成講座常備菜クラス」開催レポート
食を伝える講師を育成する、講師養成講座で常備菜クラスを開講しました。 ベースのレシピから展開レシピまで、 短い時間であっという間につくることができ、野菜の組み合わせも自由自在！ 「おいしいは難しくないを叶えてくれるものば…
sutudioCLIPとのコラボ企画がスタートします♪
sutudioCLIP武蔵小杉グランツリー店にてインスタライブを開催しました！ これからはじまるsutudioCLIP「おけいこクリップ」での ママ向けオンラインワークショップについてsutudioCLIP公式、sutu…
6月の「入梅いわし」とは？
6月の今頃に水揚げされるいわしは「入梅いわし」といわれ、1年のうちでもっとも脂がのっていて美味しいと言われています。 いわしは昔から安くておいしい庶民の魚の代名詞。全国の沿岸から沖合にかけて広範囲に生息する回遊魚で、大き…