3年連続開催！【中部テレコミュニケーション株式会社さまでオンライン料理教室】開催ポート②

中部テレコミュニケーション株式会社の皆さまとの福利厚生向けオンライン料理教室。今年は「社員の肥満率改善・健康促進」をテーマに、3回に渡り開催させていただいております。

2回目の今回は、事前にご自宅にお届けさせていただいている
おいしい旬のオーガニック野菜を使って、トマトの炊き込みごはん、
高野豆腐のかばやきサラダ、オニオンスープをつくりました。

お仕事をされていると、どうしても夜ごはんを食べる時間が
遅くなることもあるかと思います。そんなときは、食べ過ぎないこと！
なるべく消化の良いものを選び、よく噛んで腹8分目を目指しましょう。

忙しい日々の中で、心や体がほっとするおいしさを
じっくり味わっていただけたら嬉しいです！

ご参加の皆さまからは
「これまで高野豆腐を使ったことがありませんでしたが、こんなにおいしく食べられることに驚きました！」
「炊き込みごはんが大好評で、子どもが4杯おかわりしてます！！」
「普段ブロッコリーは冷凍のものを使用していますが、自分で茹でると全然違う！こんなに簡単ならこれからは自分で茹でようと思います」
など、嬉しい感想をたくさんいただきました♪

中部テレコミュニケーション株式会社の皆さま、ありがとうございます！

3回目のレッスンでは、また皆さまと一緒に夕ごはんをつくります。
たのしみにお待ちくださいね＾＾

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