半年後が楽しみです!~「食と心のバランス講座(鎌倉本校)」開催レポート
無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。
鎌倉本校で1番の人気の講座、「食と心のバランス講座」が日曜・火曜クラス共に満席で開講しました!
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半年間のレッスンでは、無理なくご自身のペースで、毎日のごはん作りの効率のよい楽しみ方を学びます。
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初回は「まごわやさしい」の取り入れ方をお伝えし、
ワクワクワークの講座の特徴でもあるワークでは毎日の食を振り返っていただき、ご自身とも向き合う時間となりました。
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「とてもたのしい時間であっという間に過ぎてしまいました!」
「野菜や素材のおいしさをたくさん味わえました!」
「自分の食について考えるいいきっかけになりました!半年後がたのしみです!」
など、嬉しいご感想いただきました。
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ご参加の皆さま、ありがとうございます!
焦らず、できることから1つずつ。これからの半年間で、どのような変化があるかとてもたのしみですね^^
「食と心のバランス講座」は金曜クラスを増設して10月開講クラスを募集中です!気になる方はお早めにお申込みくださいね♪
次回も今からたのしみな鎌倉本校副代表の山田でした。