またひとつレパートリーが増えそうです!~「食と心のバランス講座」開催レポート

またひとつレパートリーが増えそうです!~「食と心のバランス講座」開催レポート

冷え取りから感じる私と食をテーマに、食と心のバランス講座5回目のレッスンを開催しました。 冷えとは何か?冷え取りの具体的な方法、自分に目を向けて感じることの大切さをお伝えしました。 添加物のお話や思い出の味のワークと、盛…

料理に対する苦手意識がプラスに変わりました!〜「食と心のバランス講座」ご感想

料理に対する苦手意識がプラスに変わりました!〜「食と心のバランス講座」ご感想

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる!「食と心のバランス講座~鎌倉本校」4回目のレッスンは、「ていねいな時短とは何か」をテーマに開催しました。 ご参加の皆さまから素敵なご感想を頂いておりますので一部を抜粋してご紹介いた…

無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ!~「食と心のバランス講座」レッスンレポート&ご感想まとめ

無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ!~「食と心のバランス講座」レッスンレポート&ご感想まとめ

「毎日の献立に悩まなくなりました。」「自分と向き合う時間のある料理教室はここだけ!」「おかげさまで我が家の食卓が少し変わりました!」そんな嬉しいご感想を多数いただいている「食と心のバランス講座」 開講以来全期満席!ワクワ…

乾物でこんなにたくさんのメニューが作れることにびっくりです!~「食と心のバランス講座」ご感想

乾物でこんなにたくさんのメニューが作れることにびっくりです!~「食と心のバランス講座」ご感想

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる!「食と心のバランス講座」を開催しました♪ 半年後、無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。ワクワクワークの通学一番人気のクラスです。 今回のテーマは、「常備菜と保存食…

我が家のお気に入りメニューはこれ!~「食と心のバランス講座」

我が家のお気に入りメニューはこれ!~「食と心のバランス講座」

オーガニックなごはんと聞くとどんなものをイメージしますか? ワクワクワークが教室をスタートしてからずっと大切にしてきている通学クラス「食と心のバランス講座」。 素材の選び方、野菜をおいしく食べる方法、常備菜や栄養のことな…

こんなにもレパートリーがあるんだと驚きました~「食と心のバランス講座」ご感想

こんなにもレパートリーがあるんだと驚きました~「食と心のバランス講座」ご感想

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」3回目のレッスンを開催しました。 今回は「ていねいな野菜の食べ方」をテーマに 大根まるごと一本使い切りレシピをお伝えしました。 ご参加いただいた皆さまより…

常備菜の広がりが自分の時間(ゆとり)をつくり、豊かに暮らせるんだなと思いました!~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜の広がりが自分の時間(ゆとり)をつくり、豊かに暮らせるんだなと思いました!~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」2回目のレッスンを開催しました。 今回のテーマは「常備菜と保存食」。 常備菜と保存食の違いや 取り入れ方のお話、 そして今日からすぐに始められる 簡単常備…

毎日のごはん作りのハードルが下がりました~「食と心のバランス講座」開催レポート

毎日のごはん作りのハードルが下がりました~「食と心のバランス講座」開催レポート

鎌倉本校人気の講座 「食と心のバランス講座」が開講しました! 半年後、無理なく自分らしく、 毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。 そんな思いをテーマに、半年間たのしく学んでいきます♪ 初回は「まごわやさしい」の取り入れ方や…

わたしにとって食とは、いのちと心を支える根~「食と心のバランス講座」開催レポート

わたしにとって食とは、いのちと心を支える根~「食と心のバランス講座」開催レポート

常備菜と献立を学び「私」が自由になる!「食と心のバランス講座」、鎌倉一期の最終回を迎えました。 今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」。メニューは黒米のおにぎり、簡単滋養味噌汁、押し麦と小豆のサラダ、春巻きとデザート…

食についての考え方、土台が変わりました!~「食と心のバランス講座」ご感想

食についての考え方、土台が変わりました!~「食と心のバランス講座」ご感想

常備菜と献立を学び、「私」が自由になる! 「食と心のバランス講座」 半年後、無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。ワクワクワークの通学一番人気のクラスです。 月1回半年間のレッスンを終了された皆さまよりう…

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