半年後が楽しみです！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」開催レポート

無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。
鎌倉本校で1番の人気の講座、「食と心のバランス講座」が日曜・火曜クラス共に満席で開講しました！

半年間のレッスンでは、無理なくご自身のペースで、毎日のごはん作りの効率のよい楽しみ方を学びます。

初回は「まごわやさしい」の取り入れ方をお伝えし、
ワクワクワークの講座の特徴でもあるワークでは毎日の食を振り返っていただき、ご自身とも向き合う時間となりました。

「とてもたのしい時間であっという間に過ぎてしまいました！」
「野菜や素材のおいしさをたくさん味わえました！」
「自分の食について考えるいいきっかけになりました！半年後がたのしみです！」
など、嬉しいご感想いただきました。

ご参加の皆さま、ありがとうございます！

焦らず、できることから１つずつ。これからの半年間で、どのような変化があるかとてもたのしみですね＾＾

「食と心のバランス講座」は金曜クラスを増設して10月開講クラスを募集中です！気になる方はお早めにお申込みくださいね♪

次回も今からたのしみな鎌倉本校副代表の山田でした。