2022年11月29日ごはんを作ることにワクワクするようになりました！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」開催レポート
無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。「食と心のバランス講座」3回目のレッスンは「丁寧な時短とは何か」をテーマに開催しました。 今回のメニューは 乾物ごはん、野菜と車麩のパン粉焼きとか…
食と心のバランス講座
2022年11月7日【鎌倉本校】募集中の講座いろいろ♪
こちらでは鎌倉本校でのイベント、講座一覧を紹介します。 鎌倉駅からまっすぐ徒歩5分以下、ヨガとピラティスのSUGATAさんの１階キッチンスタジオにて鎌倉本校を開講させていただきます。お久しぶりの方も初めまして…
2022年10月21日心温まるおいしいごはんでした！～「食と心のバランス講座」ご感想
常備菜と献立を学び、「私」が自由になる「食と心のバランス講座」1回目を開催しました。 初回のテーマは「まごわやさしいの取り入れ方」。 ほんのひと工夫で、食卓のバランスが整うことをお伝えしましたよ＾＾ご参加の皆さまか…
2022年10月17日野菜ってこんなにおいしいんですね！～「食と心のバランス講座」開催レポート
常備菜と献立を学び、「私」が自由になる「食と心のバランス講座」を開催しました。 こちらのクラスでは、半年かけて、無理なく自分らしく、毎日のごはん作りの効率のよい楽しみ方を学びます。 初回のテーマは「まご…
2022年9月27日楽しくてあっという間の6ヶ月でした。～「食と心のバランス講座」開催レポート
鎌倉本校1番人気のクラス「食と心のバランス講座」最終回を迎えました。今回のテーマは「本当に食べたいものを知る」6回の講座を振り返りながら大切にしてほしいことをお話しました。 メニューは、押し麦と小豆のサラダや…
2022年9月16日自分が笑顔でいるために学んだことを実践したいです！～「食と心のバランス講座」ご感想
常備菜と献立を学び、「私」が自由になる！「食と心のバランス講座」 月1回半年間のレッスンで、皆さま色々な変化をされています。最終回では「本当に食べたいものを知る」をテーマに滋養のあるもの・素材のおいしさについてお話…
2022年9月15日心と体に食が影響していることを実感しました！～「食と心のバランス講座」ご感想
常備菜と献立を学び、「私」が自由になる！「食と心のバランス講座」 半年後、無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。ワクワクワークの通学一番人気のクラスです。月1回半年間のレッスンを終了された日曜クラス…
2022年9月3日料理がたのしめなくなっていた時にこの講座に出会いました。～「食と心のバランス講座」受講インタビュー
無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ！鎌倉本校1番人気のクラス「食と心のバランス講座」。今期も日曜クラス、火曜クラスともにたくさんの方にご受講いただいています。ありがとうございます！そこで今回は、現…
2022年9月1日おいしくて楽しい！半年間通えることがたのしみです♪～「食と心のバランス講座」ご感想
常備菜と献立を学び、「私」が自由になる！「食と心のバランス講座」を鎌倉本校で開催しました♪半年後、無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。ワクワクワークの通学一番人気のクラスです。 …
2022年8月13日全部作ってみたいので帰りに材料を買いに行きます！～「食と心のバランス講座」ご感想
無理なく自分らしく、毎日のごはん作りを効率よく楽しむ。「食と心のバランス講座」5回目のレッスンを開催しました。冷え取りから感じる私と食をテーマに冷えとは何か？冷え取りの具体的な方法、自分に目を向けて感じることの大切…
