2025年1月30日「四季のうるおいごはん講座〜冬の編（鎌倉本校）」ご感想
「四季のうるおいごはん講座～冬の編」最終回を鎌倉本校にて開催しました。この講座では、年齢を重ねていくうえで知っておきたいことを食、日々の過ごし方などさまざまな切り口でお伝えしています。今回のメニューは、冷え込む時期…
大西くみ
2025年1月29日パワーをいただけました！～「食と心とからだのメンテナンス講座」ご感想
代表菅野のなが6年ぶりにメイン講師を担当する新講座「食と心とからだのメンテナンス講座」1回目を鎌倉本校にて開催しました！募集開始後に即満席となったこの講座では、「食」「心」「体」を主軸にバランス、メンテナンス、ウェ…
2025年1月29日今、清々しい気持ちです！～「講師養成講座」ご感想
食の大切さを伝える講師を育成する「講師養成講座」。最終回のプレレッスンを鎌倉本校とオンラインで開催しました。プレレッスンでは受講生の皆さまが講師役となり、実際に生徒さんにお伝えするように短いレッスンをしています。こ…
2025年1月28日一緒におやつを作る時間がたのしかったです～「卵乳製品を使用しない滋養おやつ講座・NO小麦クラス（オンライン）」開催レポート
米粉や葛粉などシンプルな材料で、手軽に作れる「卵乳製品を使用しない滋養おやつ講座・NO小麦クラス」をオンラインで開催しました！ 3回にわたってお届けするこちらのクラス。初回は、寒天を使ったゼリー、米粉のガトー…
2025年1月25日材料が少なく手軽に作れそうです！～「卵乳製品を使用しない滋養おやつ講座・NO小麦クラス（さいたま校）」ご感想
さいたま校で滋養おやつ講座・NO小麦クラス3回目のレッスンを開催しました。 身近な材料と工程で気軽に作れるワクワクワークの滋養おやつ。最終回となる今回は米粉の焼きドーナツ、オレンジ葛ゼリー、米粉のパンケーキの…
2025年1月23日みんなで食べるおにぎりはおいしいね！～「おにぎりキャラバンオンライン」開催レポート
2025年最初の「おにぎりキャラバンオンライン」を開催しました。お子さまも含めて総勢24名の皆さまにご参加いただきました！ 皆さまがおにぎりを握っている姿に、思わず笑みがこぼれて、うれしくなりました。…
2025年1月23日せいろが欲しくなりました！～「おためし単発レッスン体験会（鎌倉本校）」ご感想
ワクワクワーク初めての方におすすめ「おためし単発レッスン体験会」を開催しました。毎日のごはんを振り返るワークをしながら、日々感じていること、変えたいことなどお話くださり、おひとりおひとりに、今日からできそうなことを…
2025年1月22日心もリセットできました！～「食と心のバランス講座（鎌倉本校）」ご感想
通学一番人気のクラス「食と心のバランス講座」鎌倉本校にて、木曜、金曜、日曜クラスを開催しました。4回目のテーマは「冷え取りから感じる私と食。」まずは冷えを感じることからはじめていただき、身につけるものや食べ方、さま…
2025年1月16日思った以上に簡単にできました！～「お豆のある暮らし入門講座・通信クラス」ご感想
お豆を自分で戻すこと、料理することを難しく感じている方におすすめ！大豆からレンズ豆まで6種類のお豆の使い方をマスターできるお豆のある暮らし入門講座・通信クラス。 長時間、時間をかけなければならないイメージの強…
2025年1月14日冷えとりのお話が参考になりました！～「食と心のバランス講座（さいたま校）」ご感想
さいたま校にて「食と心のバランス講座」4回目のレッスンを開催しました。 今回のテーマは「冷え取りから感じる私と食」。どこに冷えを感じるか自分の体に目を向けて、外側からだけでなく食による内側からの冷え取りについ…
