ワクワクコラム

胃に愛を送ってますか？

おいしいものを食べたり、好きなものを沢山食べて、 胃が満たされるととても幸せな気分になります。

赤ちゃんも胃が満たされると眠ることができます。 空腹では安心することができないんですね。

胃が満たされている状態とは、 自分のこんなものが食べたい、 水分補給が必要、おやつが必要、という根源的な欲求が満たされている、 自分のためにとてもよい状態といえるでしょう。

気分が殺伐としている時、 忙しい時、ご飯はなしでも、なんでもいいわという気分になりませんか。

自分がおいしいと思うものを食べる、
その食事に集中しているのはとても幸せなこと、
自分に愛情を注いでいる時間とも言えますね。

また、誰かがあなたのためにつくってくれたものは、
作り手が意識していなくても、とても愛がこもります。
普段は感じていなくても、実は、胃に愛情たっぷりです。

誰かがいれてくれたお茶って断然おいしい！
友達のおもてなしなどもとてもうれしいもの。
幸せな気分になりますね。

作ってもらってばかりいる人は、たまには作ってあげましょう。 上手下手は関係なく、ほんわかした気分になれると思います。

愛を送る側に立つのもいいものです。

つくると自動的に愛がこもってしまうことも体験できるはずです。

自分の胃ももちろん、身近な人の胃にも愛を送ってみて下さいね。

posted by at 2009/08/31 nona